скинути тиск? Секс допомагає! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Причини зменшити стрес за допомогою сексу:

1. задихатись

Глибоке дихання дійсно може зняти напругу. Достатньо невеликого хвилювання, щоб дихання стало швидшим і глибшим. Тож суцільна сексуальна гра — це не лише чудове тренування, це також чудовий спосіб поглибити дихання та відчути себе заново народженим.

2. Приносить користь серцю та кровоносним судинам

Секс корисний для кровообігу. Ваше серце, мозок, шкіра, волосся та інші органи безумовно виграють від хорошого сексу. Знаєте, як кажуть: здоровий дух починається зі здорового тіла!

3. Усуньте ці страхи

Дослідження показали, що різні сигнали стресу в мозку зменшуються під час сексу. У результаті ви зможете краще протистояти своїм найбільшим страхам. У вас завтра напружена презентація? Пірни в багажник або насолоджуйся божевільним оргазмом!

Чи знаєте ви... під час оргазму вивільняються різноманітні речовини, які справді розслаблюють ваш розум і тіло?

4. Стимулюйте свої почуття

Як і фантазування, читання еротичних оповідань також може допомогти. Стимуляція інших органів чуття також може допомогти вам почуватися спокійніше. Понюхайте, скуштуйте, почуйте або торкніться того, що вам дуже приємно і хвилює. Можете посперечатися, що після цього ви будете відчувати менший стрес!

5. Думаючи, що я сексуальна

Ви нервуєте Тоді спробуйте уявити себе в дуже хвилюючій і сексуальній ситуації. Ваше тіло реагує на це і переходить у режим «охолодження».

6. Миттєве щастя

Де б ви не були, якщо ви відчуваєте посиніння або напругу: отримуйте оргазм! Якщо ваш партнер поруч, ви швидко знайдете захоплююче місце, щоб швидко перекусити. Але ви також можете мастурбувати на роботі. Ви одразу відчуєте себе набагато розслабленішим!

факт! Чим більше ви займаєтеся сексом для розслаблення, тим більше ви почуватиметеся розслабленим і тим менше стресу будете відчувати щодня.

7. Емоційна близькість

Під час сексу ви створюєте не тільки фізичний зв'язок зі своїм партнером, але й емоційний. Відчуття емоційного зв'язку особливо сильно під час і після оргазму. Ця емоційна близькість може бути неймовірним антистресовим ефектом!

8. Зніміть стрес за допомогою еротичного масажу

Масаж - ідеальний спосіб розслабитися. Але це також чудово для прелюдії! Витратьте час на те, щоб досліджувати тіла один одного, доторкнутися до них і побалувати їх, і після масажу стрес зник.

10. Секс і хороший сон

Під час оргазму виділяються такі речовини, як пролактин і мелатонін, які можуть викликати сонливість. Тож хороша сексуальна вечірка може сприяти міцному сну! Хороший нічний сон може дуже допомогти впоратися зі стресом.